Fruchtiger Ahornsmoothie
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Zutaten
- 3 EL Ahornsirup aus Kanada
- 200 g griechischer Joghurt (10 %)
- 75 g frische Früchte (z.B. Erdbeeren, Himbeeren oder Johannisbeeren)
Zubereitung
- Alle Zutaten im Mixer glatt pürieren.
Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten
Nährwerte:
Energie: 390 kcal/ 1630 kJ
Eiweiß: 7 g
Fett: 20 g
Kohlenhydrate: 41 g
